Alkeisryhmät aikuisille ja lapsille starttaavat taas tammikuussa!

 

Aloita taekwondo

Taekwondon alkeisryhmät aikuisille, lapsille ja perheille alkavat viikoilla 2.

Taekwondo on kamppailulaji, joka vie sinut nopeasti ja helposti mukanaan! Kamppailulajina taekwondossa korostuu monipuolinen potkutekniikka sekä vauhdikas otteleminen. Lisäksi lajiin kuuluu itsepuolustus, liikesarjat sekä perustekniikka, joita harjoitellaan yhdessä monipuolisen ja liikkuvuutta lisäävän fyysisen oheistreenin kanssa. 

Aikuisten alkeisryhmä Itäkeskuksessa

Taekwondon voit aloittaa alkeis- ja jatkoryhmän harjoituksissa, jotka käynnistyvät 8.1. Harjoitukset pidetään tiistaisin klo 19.45-21.00 ja torstaisin klo 18.30–19.45 seuramme salilla osoitteessa Asiakkaankatu, 00930 Helsinki. Alkeis- ja jatkoryhmän harjoituksiin osallistuminen edellyttää 14 vuoden ikää. Alkeisryhmän harjoitusten hinta keväällä on 130 € ja se sisältää vyökokeen sekä seuran jäsenmaksun loppuvuodelle 2019.

Alkeis- ja jatkoryhmän harjoitukset päättyvät lopuksi keltaisen vyön kokeeseen, jonka jälkeen voit jatkaa lajin harjoittelua jatkoryhmissä. Osallistuaksesi tarvitset liikunnalliset vaatteet, harjoittelemme tatamilla nimittäin avojaloin.

Alkeisryhmän harjoituksissa saat hyvän näkemyksen ja käsityksen lajin perustekniikasta sekä monipuolisista harjoitusmetodeista. Tunnit sisältävät kunnon kohotusta, taekwondon perustekniikoiden opettelua sekä itsepuolustusta ja ottelun alkeita.

­­­­­­­­

Aikuisten taekwondo

Lasten ryhmät Itäkeskuksessa

4-6-vuotiaat* harjoittelevat keskiviikkoisin kello 17.00-17.45 ja sunnuntaisin kello 16.00-16.45

7-9-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat maanantaisin 17.30-18.30, keskiviikkoisin 17.45-18.45 ja sunnuntaisin kello 16.00-17.00

10-13-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat maanantaisin 17.30-18.30, keskiviikkoisin kello 18.45-19.45 ja sunnuntaisin kello 17.00-18.00

Dojangimme tarkempi osoite on Asiakkaankatu 3, Helsinki. Dojangilla treenaavien harjoitusmaksu syyskaudesta on 160€. Poikkeuksena tähän 4-6-vuotiaat harjoittelevat 130€ kausimaksulla (* Lasten 4-6 vuotta harjoitusryhmiä on vuoden 2019 alusta lähtien Itäkeskuksella kaksi kappaletta. Tämän ikäryhmän harjoitusmaksuun kuuluu harjoitukset 1krt/viikko eli harrastaja voi valita haluaako ilmoittautua keskiviikon tai sunnuntain ryhmään.)

 

Lasten ja perheiden ryhmät ympäri Helsinkiä

Pihlajamäen harjoitukset ovat aina maanantaisin. 10-13-vuotiaat kello 17-18 ja 7-9-vuotiaat kello 18-19. Harjoituspaikkana Pihlajamäen ala-aste. Aloitus 7.1.

Latokartanossa harjoitukset ovat aina tiistaisin. 10-13-vuotiaat kello 17-18 ja 7-9-vuotiaat kello 18-19. Harjoituspaikkana Latokartanon peruskoulun sivurakennus. Aloitus 8.1.

Laajasalossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä torstaisin kello 17-18.30. Harjoituspaikkana Laajasalon peruskoulu. Aloitus 10.1.

Kalliossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä maanantaisin kello 17-18.30. Harjoituspaikkana Kallion ala-aste. Aloitus 7.1.

UUTENA Lauttasaaren ryhmä! Aloitimme harjoitukset uudessa toimipisteessä (Drumsö lågstadieskola Tallbergin puistotie 12) syksyllä. Hatjoitukset jatkuvat 11.1.2019 +7-vuotiaat perjantaisin kello 17-18 ja 4-6-vuotiaat perjantaisin kello 18-18.45.

Lasten taekwondo

Kouluryhmään kuuluvan harjoitusmaksu kaudesta on 130€. Harjoitukset kouluilla alkaen vko 2. Vanhemmat ovat tervetulleita mukaan harrastamaan mihin vain kouluryhmistämme. Perheen oikea ryhmä määrittyy lapsen tai lapsista nuorimman iän mukaisesti.

Tämä olympilaisistakin tuttu laji sopii niin kuntoiluun kuin huipulle tähtäävälle urheilijallekin. Seurassamme harjoittelee noin 400 harrastajaa aina 4-vuotiaista lapsista 60-vuotaisiin kuntoilijoihin, joten laji sopii kaiken ikäisille eikä pohjakuntoa aloittamiseen tarvita.

Lisätietoja Simo Siltaselta: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. / 0400 605951

 

Ilmoittautuminen alkeisryhmiin

Lisätietoa ja ilmoittautuminen alkeisryhmiin seuran nuorisopäällikölle Simo Siltaselle sähköpostilla This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Ilmoittautumiseen seuraavat tiedot:

- osallistujan/osallistujien nimet,

- ryhmä johon ilmoittaudutaan,

- syntymäaika,

- kotikaupunki,

- oma/huoltajan puhelinnumero.

Lisätietoja voi kysyä myös puhelimitse 0400605951.

 

TERVETULOA MUKAAN MAHTAVAAN SEURAAN! 

 HTKD logo